En Chelino® sabemos que el momento de pasar al bebé a su propia habitación suele generar muchas dudas, sobre todo en mamis y papis primerizos. ¿Será demasiado pronto? ¿Dormirá bien? ¿Y si se despierta por la noche? Este cambio, aunque puede parecer un gran paso, es también una oportunidad para fomentar la autonomía y crear una rutina de sueño positiva y respetuosa para toda la familia.
¡Queremos acompañarte en esta aventura! Por eso, en este blog te facilitamos algunas claves que te pueden ayudar a hacer esta transición de forma gradual, amorosa y sin lágrimas.
¿Estás listo, aventurero? ¡Empezamos!
¿Cuándo es el mejor momento?
No hay una edad “correcta”, pero muchos expertos recomiendan que esta transición ocurra a partir de los 6 meses, cuando el bebé suele tener un patrón de sueño más consolidado. Aún así, cada familia y cada peque es un mundo: lo importante es observar las señales del baby y tomar la decisión que mejor se adapte a vuestro ritmo.
Cómo hacer una transición respetuosa al cuarto del bebé
¡Aquí van varios tips que te pueden servir de ayuda, aventurero!
Crea un entorno que transmita calma
La habitación debe ser un lugar seguro, con una cuna homologada, luz suave y una temperatura agradable. Los colores neutros, una pequeña luz de compañía o incluso una melodía suave pueden ayudar a que el bebé se sienta acompañado.
Introduce el cambio poquito a poco
Puedes empezar con siestas diurnas en su cuarto para que lo asocie con descanso. Después, probar con algunas noches a la semana. Es muy importante que escuches a tu bebé y respetes su ritmo, sin forzar el cambio de forma brusca.
Establece un ritual de sueño
Un baño, un masaje, un cuento y un cambio de pañal pueden ayudarte a crear esta rutina. Repetir estos pasos cada noche le dará seguridad y le ayudará a anticipar que llega la hora de dormir.
Refuerza la conexión emocional antes de dormir
Antes de acostarlo, dedica unos minutos de plena atención: abrazos, canciones suaves o simplemente hablarle con cariño. Sentirse amado y seguro facilitará la separación temporal y le ayudará a conciliar el sueño más tranquilo.
El papel de un buen pañal en el descanso nocturno
Durante la noche, la comodidad del bebé es esencial para que duerma sin interrupciones. Los pañales Chelino® incorporan un núcleo 3D compuesto por celulosa y perlas superabsorbentes, que permiten mantener al peque hasta 12 horas seco, además de difundir rápidamente el pipí por todo el pañal para mantener su piel alejada de la humedad.
Además, incorporan unas alas elásticas en forma de acordeón, permitiendo que el pañal se ajuste a los movimientos del bebé.
Porque sí, elegir el pañal adecuado puede marcar la diferencia entre una noche de despertares y un descanso continuo.
Y para terminar… ¡No te pierdas la guía del sueño de la Tribu Chelino!
Si estás en este proceso y quieres saber más sobre el sueño de tu bebé, descarga de forma gratuita la Guía del Sueño que creamos junto a la experta de descanso infantil Ana Planelles. ¡Descárgala aquí!
En definitiva, pasar al bebé a su propio cuarto puede ser una experiencia bonita y enriquecedora si se hace con amor, paciencia y preparación. Recuerda que cada peque tiene su propio ritmo, y acompañarlo con cariño es la mejor forma de ayudarle a dormir tranquilo… ¡y tú también!
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¡Hasta la próxima, aventurero!