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¿Qué es el método BLW?

Seguro que últimamente habéis oído hablar mucho del método BLW o Baby Led Weaning en la alimentación de los bebés. Especialmente, si tenéis un pequeño, o estáis a punto de convertiros en padres. Por eso en el post de hoy queremos contaros qué es el Baby Led Weaning,...

Lactancia materna

Alguna vez hemos hablado de la lactancia materna, y también de que históricamente ha sido una herramienta que ha definido a la perfección la vinculación afectiva entre la madre y el bebé. Pero hoy quiero detenerme en mi experiencia como madre que ha dado el pecho a su...

Hamburguesas ¿Sí o no?

Hace poco que he comenzado a cuidar un poquito más mi alimentación, no quiero decir a dieta porque se trata simplemente de prestar atención a lo que cocino y alimentarme de una forma más equilibrada, sobre todo ahora que quiero recuperar mi figura después de haber...

Errores más comunes a la mesa

Es una de nuestras mayores preocupaciones. Queremos que nuestros niños coman bien, crezcan sanos y prueben todo tipo de alimentos: verduras, carnes, pescados, frutas, lácteos… pero no nos damos cuenta que en ocasiones nos obsionamos demasiado y eso acaba siendo...

Adelgazar después de navidades

Es sabido por todos, y sobre todo por nosotras, que durante las navidades siempre se cogen unos cuantos kilitos. Las cenas de empresa, las familiares, los dulces navideños…, todo esto y un poco más nos hace ganar esos kilos de más que ahora nos toca quitarnos. Si...

Lo mejor de 2013

Aprovechando que estamos finalizando el año, queremos hacer un repaso a los artículos que más os han llamado la atención, aquellos que más habéis comentado y en definitiva los que más os han gustado. Han sido muchos por lo que la selección ha sido complicado, pero...